En nättidning från tilleftertanke.nu

 

Nr 8   7 april 2004
    Ansvarig utgivare: Eva Bergenhem

Glad Påsk!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
 

Välkommen till AXPLOCK, en nättidning från Till Eftertanke

Vårt mål med denna nättidning är att roa och oroa, inspirera och motivera.

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 Här prenumererar du på AXPLOCK


 AXPLOCK är gratis och kommer ut när andan faller på.

 Besök gärna vår hemsida: www.tilleftertanke.nu

 

* * * * * * * Innehåll  * * * * * * *

1. Här börjar det
2. Bra sagt
3. Tro´t om du vill
4. Tänkvärt
5. Kuligheter


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Vi såg nyligen en uppgift om att barn i genomsnitt skrattar 400 gånger/dag, medan vi vuxna nöjer oss med 15 gånger/dag.
Det är alarmerande och samtidigt ett tidens tecken.
Med tanke på de hälsoeffekter ett gott skratt har… ”ett gott skratt förlänger livet” heter det ju, men skrattet har också många mycket väldokumenterade effekter.

Skrattet som liknas vid ”inre jogging” är gynnsant för andning, hjärta – ökar blodgenomströmningen ut till arbetande muskler och transport av näring till intilliggande vävnader, höjande av immunförsvaret och ökad produktion av kroppens egen smärtstillare, endorfinet.

Inte att förglömma är skrattet också ett utmärkt sätt att stressa av och har förmåga att lösa upp muskelspänningar i kroppen. Har du försökt att vara arg och skratta samtidigt?

Nog är du värd minst 30 skratt om dagen…

 

 

Bevingade ord är sådana ord som är bortflugna när man bäst behöver dem

- OKÄND -

 

 Jane Fonda fick kicken från flickscouterna för att hon berättade fräckisar för kamraterna.

 

 

En underbar dag

Jag vaknade tidigt idag,
entusiastisk över alla spännande saker
jag skall göra innan dagen är över
Min uppgift är att välja hur min dag ska bli.

 Idag kan jag välja att gnälla över det regniga vädret ...
eller glädja mig över att gräset får gratis vatten

Idag kan jag mumla om min hälsa ...
eller glädja mig över att jag lever

Idag kan jag sörja över att jag har så få vänner...
eller med spänning se fram emot att göra nya bekantskaper

 Idag kan jag tjura för att jag behöver gå till jobbet ...
eller skrika högt av glädje för att jag har ett jobb att gå till

 Idag kan jag muttra nedstämt över att jag har hushållsarbete att göra ...
eller känna mig hedrad över att jag har tak för min kropp och själ

 Denna dag sträcker ut sig framför mig och väntar på att få bli skapad
och här är jag, skaparen, som får skapa min egen dag

 Idag kommer jag att få en UNDERBAR DAG ...
för att jag är välsignad med så många gåvor i mitt liv

- FÖRFATTARE OKÄND -

 

En man går in i duschen samtidigt som hans hustru kommer ut därifrån.
I samma stund ringer det på dörren och hustrun går och öppnar iklädd endast en handduk. I dörren står grannen.
Han erbjuder henne 10 000 kronor om hon låter handduken falla till golvet...
Utan att tveka släpper hon handduken till golvet medan grannen njuter av utsikten. Han tar upp 10 000 från fickan,
ger henne och går därifrån.
Kvinnan tar återigen på sig handduken och går tillbaka till badrummet för att föna håret.
"Vem var det som ringde på dörren?" undrar mannen.
"Det var grannen mitt emot" svarade hustrun.
Mannen tittade på sin hustru och frågade "Kom han för att lämna tillbaka de 10 000 kronorna jag lånade ut till honom igår?".
 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Tipsa dina vänner om att dom också kan prenumerera på AXPLOCK!


 Här prenumererar du på AXPLOCK

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

© Eva Bergenhem 2004-2008