En nättidning från tilleftertanke.nu

 

Nr 33  19 december 2005
    Ansvarig utgivare: Eva Bergenhem



* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Välkommen till AXPLOCK, en nättidning från Till eftertanke

Vårt mål med denna nättidning är att roa och oroa, inspirera och motivera.
 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Här prenumererar du på AXPLOCK

 AXPLOCK är gratis och kommer ut när andan faller på.

 Besök gärna vår hemsida: www.tilleftertanke.nu
 

* * * * * * * Innehåll  * * * * * * *

1. Här börjar det
2. Bra sagt
3. Tänkvärt
4. Fascinerande fakta
5. Kuligheter
 


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


En påse julblandat till dig från oss!

Jul-karaoke

Flygande spel

 

 

Några dagar kvar till julafton och en av årets absoluta höjdpunkter för de flesta av oss.

Låt oss dock inte glömma att denna tid på året kan bli en tid fylld av stress och krav att leva upp till, fylld till bredden av ”måste”, ”borde”, ”får inte glömma att…”, varav det lätt bildas det stressforskarna kallar additionsstress.

 Får vi så här i elfte timmen dela med oss av några goda råd som förhoppningsvis kan lätta på trycket  på dina axlar under de kommande helgerna.

  • se till att du får tid för dig själv varje dag, en riktig ”guldstund” då du gör någonting som du själv kan kontrollera.
    Det kan t ex vara den där mysiga stunden med julklappsboken då du sitter uppkrypen i soffan eller i läsfåtöljen,
    lyssna på din favoritmusik, ta en långpromenad med dig själv eller med någon du tycker om.
  • var en ”tidsrealist” och inte en tidsoptimist – om du inte känner för att göra en sak, gör det inte!
  • du måste inte skicka julkort till alla som du själv fått julkort av.
    Vänta några dagar och skicka en nyårshälsning i stället. Eller ring.
  • om någonting gör dig väldigt stressad, se om du kan delegera det till någon annan i stället. Du är inte oumbärlig!
  • om du är ensam i jul, sitt inte hemma och tryck utan gå ut bland folk och leta reda på olika arrangemang –
    många är gratis. Eller bjud in en granne eller kompis.
  • motionera varje dag du är ledig. Ta en långpromenad, ta en tur på skridsko eller skidor, gör ett besök i simhallen.
    Vid all fysisk aktivitet frigör din kropp det s.k. ”lyckohormonet” endorfin.  
    Njut av den sköna känslan efter ett avslutat motionspass.
  • skäm bort dig själv till jul –  köp en present till dig själv som du länge velat ha. Jo då, det kan du visst!
  • gläd en annan människa i jul genom t ex ett hembesök eller erbjud dig att göra någon tjänst åt en person.

 Det är snart dags att göra bokslut för 2005 och vi vill passa på att tacka våra prenumeranter av Axplock eller våra andra läsare. För andra året i rad har vi dubblerat antalet prenumeranter och det sporrar oss till att anstränga oss ännu litet mer för att bjuda på tänkvärdheter i ord eller bild.
Vi vill också tacka alla er som hör av sig till oss med glada tillrop i mail eller gästbok.
 Om ni visste hur mycket det betyder!

Svårare behöver det inte vara!

En God Jul & Gott Nytt År önskar vi er alla!

Eva och Jan

 

 

"Man får bara en resa genom livet,
så glöm inte att stanna upp och lukta på blommorna."

- OKÄND -
 

Vill du läsa mer Bra sagt? Klicka här!

 


Tomten

Midvinternattens köld är hård,
stjärnorna gnistra och glimma
Alla sova i enslig gård
djupt under midnattstimma
Månen vandrar sin tysta ban,
snön lyser vit på fur och gran,
snön lyser vit på taken
Endast tomten är vaken
 

Står där så grå vid ladugårdsdörr,
grå mot den vita driva,
tittar, som många vintrar förr,
upp emot månens skiva
Tittar mot skogen, där gran och fur
drar kring gården sin dunkla mur
grubblar, fast ej det lär båta,
över en underlig gåta

För sin hand genom skägg och hår,
skakar huvud och hätta 
»nej, den gåtan är alltför svår,
nej, jag gissar ej detta» 
slår, som han plägar, inom kort
slika spörjande tankar bort,
går att ordna och pyssla,
går att sköta sin syssla.

Går till visthus och redskapshus,
känner på alla låsen
korna drömma vid månens ljus
sommardrömmar i båsen;
glömsk av sele och pisk och töm
Pålle i stallet har ock en dröm:
krubban han lutar över
fylls av doftande klöver;

Går till stängslet för lamm och får,
ser, hur de sova där inne;
går till hönsen, där tuppen står
stolt på sin högsta pinne;
Karo i hundbots halm mår gott,
vaknar och viftar svansen smått,
Karo sin tomte känner,
de äro gode vänner.

Tomten smyger sig sist att se
husbondfolket det kära,
länge och väl han märkt, att de
hålla hans flit i ära;
barnens kammar han sen på tå
nalkas att se de söta små,
ingen må det förtycka:
det är hans största lycka.

Så har han sett dem, far och son,
ren genom många leder
slumra som barn; men varifrån
kommo de väl hit neder?
Släkte följde på släkte snart,
blomstrade, åldrades, gick --- men vart?
Gåtan, som icke låter
gissa sig, kom så åter!

Tomten vandrar till ladans loft:
där har han bo och fäste
högt på skullen i höets doft,
nära vid svalans näste;
nu är väl svalans boning tom,
men till våren med blad och blom
kommer hon nog tillbaka,
följd av sin näpna maka.

Då har hon alltid att kvittra om
månget ett färdeminne,
intet likväl om gåtan, som
rör sig i tomtens sinne.
Genom en springa i ladans vägg
lyser månen på gubbens skägg,
strimman på skägget blänker,
tomten grubblar och tänker.

Tyst är skogen och nejden all,
livet där ute är fruset,
blott från fjärran av forsens fall
höres helt sakta bruset.
Tomten lyssnar och, halvt i dröm,
tycker sig höra tidens ström,
undrar, varthän den skall fara,
undrar, var källan må vara.

Midvinternattens köld är hård,
stjärnorna gnistra och glimma.
Alla sova i enslig gård
gott intill morgontimma.
Månen sänker sin tysta ban,
snön lyser vit på fur och gran,
snön lyser vit på taken.
Endast tomten är vaken.

- VIKTOR RYDBERG -

Mer Tänkvärt hittar du här!

 

Giraffer sover bara 5 minuter om dagen


 Blev du fascinerad? Klicka här så hittar du mer Fascinerande fakta!
 

 

En kund kunde inte koppla upp sig mot Internet.
Supporten: ”Är ni säker på att ni har rätt lösenord?”
Kunden: ”Ja, jag såg min kollega använda det”.
Supporten: ”Kan ni berätta för mig vilket lösenord det var?”
Kunden: ”Jaaa, det var fem stjärnor”.

Här finns mer Kuligheter!

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Vill du läsa tidigare nummer av Axplock?
Det kan du göra här.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Tipsa dina vänner om att dom också kan prenumerera på AXPLOCK!


 Här prenumererar du på AXPLOCK

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

© Eva Bergenhem 2004-2008